“读万卷书，行万里路”，研学是增长青少年知识和眼界的有效方式，也是很多家长对孩子的殷殷期待，在这里“悟两汉文化，做天之骄子”。

【研学主题】：研学+汉文化体验

【面向对象】：中小学生

【组织形式】：官方组织

【团队规模】：30人以上成团

【基础服务】：全程安排食宿（精品客栈、特色美食、周边景点）

特色服务：

•  汉文化专家+汉服专家+古琴专家+书画专家+拓片专家+围棋专家+考古专家

•  儿童心理成长辅导

•  5A级景区云龙湖畔八大体验课程（汉服礼仪课程体验、茶道课程体验、古琴课程体验、书法课程体验、围棋课程体验等主题活动）   

千年古都，两汉始源

在中华五千年的文明史中，两汉文化无疑是奠定华夏大一统文明的核心。今天“汉族”这个名称的由来，就是始于汉王朝。

内涵深厚、源远悠长的中华文化素有“秦唐文化看西安，明清文化看北京，两汉文化看徐州” 的说法。

徐州作为两汉文化的发源地，文化遗存特别丰富，尤其是古文化遗产中的汉代三绝，即汉墓、汉兵马俑、汉画像石。其中又以汉墓位列第一。

蒙以养正，少年中国

着汉服开学典礼

汉朝为礼仪之邦。“入学礼”被视为人生的四大礼之一，可以与成人礼、婚礼、葬礼相提并论。

本次行程之初，将在徐州汉文化研学基地举办大型“着汉服开课典礼”。根据《礼记》流传下来的“开学仪式”记载，分别进行组织正衣冠、行拜师礼、净手净心、击鼓明智、开笔描红等典礼内容。

典礼结束后，将由专注汉文化研究30年、汉画像石专家代表汉文化研学基地为参加研学班的学生们发言，做开学寄语。

最后由学生写“人”字开笔，加上研学基地的美好寄予共同形成一份开笔证明，作为此次研学的纪念品。

文化不息，薪火相传

传承汉文化礼仪

通过穿汉服、行汉礼、学国术、领悟汉文化，亲身体验国学汉礼，让青少年学习做一名厚德明礼的新时代接班人。

我们准备了“古琴”、“围棋”、“书法”、“礼仪”、“茶道”、“拓片”、“考古”、“蹴鞠”八大体验课程，让同学们亲身体验汉文化的实质。

1.  古琴

古琴是中华文化中地位最崇高的乐器，位列中国传统文化四艺“琴棋书画”之首，被视为高雅的代表，亦为文人吟唱时的伴奏乐器，自古以来一直是许多文人必备的知识和必修的科目。

伯牙子期以“高山流水”而成知音的故事流传至今；琴台被视为友谊的象征。大量诗词文赋中都有琴的身影。

2.  围棋

围棋在中国古有“弈”、“手谈”等多种称谓，可以说是棋类之鼻祖，围棋历史悠久，在春秋战国时已广泛流行。

围棋蕴含着中华文化的丰富内涵，它是中国文化与文明的体现。它能将科学、艺术和竞技三者融为一体，有发展智力、培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点。

3.  书法

书法能按文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。

它是中国汉字特有的一种传统艺术。汉字书法也是汉族独创的表现艺术，被誉为无言的诗、无行的舞、无图的画、无声的乐等。

4.  礼仪

礼仪是汉文化最大的特征，也是六艺之首。汉代礼仪包括立容、坐容、行礼、迎宾、宴请。

我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。汉代的经坐是膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方……

5.  茶道

茶道起源于中国。中国人至少在唐或唐以前，就在世界上首先将茶饮作为一种修身养性之道。茶道亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。

它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是一种修身养性的和美仪式。

6.  拓片

汉画像石是一部汉代的百科全书。通过汉画像石拓片中的内容，可以研究汉代经济、文化、艺术、美学等许多领域。

拓片的步骤就是用宣纸覆于画面，再用水喷洒在纸上（也有人先把纸浸染湿），然后用毛刷把纸打平，使其完全与石头相贴合，等到纸上的水分挥发到适宜的湿度时，用拓包蘸墨把石头上的物象拓印下来。

7.  考古

由考古专家带队，深入龟山西汉第六代楚王襄王刘注夫妻合葬古墓，进行考古体验。

进入开放墓区后，通过模拟 “分金定穴”、进入墓穴、文物挖掘、文物分类等系列进行考古体验。参与者可通过“地下汉朝” 知识竞答获得藏宝图，另外还有考古专家现场教授通过山脉走势定位古墓以及古墓发掘。

 8.  蹴鞠

两汉三国时期，蹴鞠发展很快。有“康庄驰逐，穷巷踏鞠”，“上以弓马为务，家以蹴鞠为学”的记载。两汉时期还出现了表演性蹴鞠，在鼓乐伴奏下，脚、膝、肩、头等部位利用控球技能进行表演。

从汉画像石上所描绘的蹴鞠表演看，有单人蹴一鞠、单人蹴二鞠、双人边击鼓边蹴鞠等形式；还有足踢、膝顶、双腿齐飞、单足停鞠、跃起后勾等技术动作。有人称之为“蹴鞠舞”，是百戏中的重要节目。

蹴鞠活动将由汉文化专家和体育老师组织。

 大汉雄风，大美唯汉

汉文化景区之旅

徐州汉文化景区占地面积1400亩，是以楚汉时期的历史、人文以及政治为核心主题的一座主题公园。

主要分为楚王陵、汉兵马俑、汉画像石为主题的三大博物馆，周边附带一些自然景观，加上人工培育的湖泊以及寺院。整个景区“有俑有陵有汉画、有山有水有古刹”，呈现为一部立体的汉代史。

「 汉文化广场」

「 雕塑广场」

整组群雕坐落在广场正中心，主要描述汉画像石《车马出行图》的场景，由8匹铜马、3匹石马、9个铜人、2个石人组成。3个骑马武士在前开道，楚王坐着由4匹马拉的马车居中，宰相乘马车、2个骑马武士护卫在后。坐西朝东。

「 汉兵马俑博物馆」

中国大规模的兵马俑一共有三处，最有名的当然是秦始皇兵马俑，另外两个就是徐州狮子山兵马俑和陕西杨家湾兵马俑。

徐州汉兵马俑是继西安秦兵马俑后的又一重大发现。

作为楚王的陪葬品，四千多件汉俑是用写意的手法，将汉代军旅中士兵们的思想、神态和情感惟妙惟肖地刻画出来，具有很高的艺术欣赏价值。

「 水下兵马俑博物馆 」

汉兵马俑馆北侧100米，新建有目前国内唯一的水下兵马俑博物馆。

该馆为两个方形桷斗状建筑，借鉴汉代屋顶建筑形式，呈四坡面。展出的是复原的俑坑和精心修复的兵马俑。

「 狮子山楚王陵 」

狮子山楚王陵处于汉文化景区核心区，是西汉早期分封在徐州的第三代楚王刘戊的陵墓。

这座楚王陵凿山为葬，结构奇特，工程浩大，凿石量高达5100立方米。墓中出土金、银、铜、铁、玉、陶等各类珍贵文物二千余件套，其中包括目前国内出土的一件玉片数量最多、质量最好的金缕玉衣、镶玉漆棺、玉卮、金腰带扣等，工艺精绝、令人叹为观止。

▲金缕玉衣

「 徐州博物馆 」

徐州博物馆始建于1959年，坐落在云龙山北麓，历经三次改扩建，由陈列主楼、土山东汉彭城王墓、汉代采石场遗址、乾隆行宫及碑园四个展区组成。

徐州博物馆是清朝乾隆皇帝南巡时行宫旧址，国家4A级旅游景区。馆内陈列主楼常年陈列有“古彭之宝”、“金戈铁马”、“天工汉玉”、“俑偶华彩”等展览。

「 龟山汉墓 」

龟山汉墓为西汉第六代楚王刘注的夫妻合葬墓，是徐州龟山景区的主要景点。

墓葬东西长83米，南北最宽处达33米，总面积达700余平方米，几乎将整个山体掏空。墓葬内共有15间大小配套、主次分明的墓室，卧室、客厅、马厩、厨房一应俱全，井然有序，是一座地下宫殿。

龟山汉墓还有许多不解之谜，因此被称为“东方金字塔”。

「 歌风台 」

 公元前 196 年，汉高祖刘邦平定叛乱还归故里，击筑高歌：“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方！”

这个地方就是现在著名的歌风台，是“沛县古八景”之一，也是现今重要观光旅游景点之一。

「 汉城公园 」

沛县汉城公园占地34公顷，是一座集古典建筑精华与现代造园艺术为一体的综合性公园。

汉城公园由汉宫区、少儿游戏区、青年娱乐区、老年休闲区、水面活动区及温室盆景园六大景区二十多个景点组成。

具体行程安排

Day 1：全国各地—徐州汉文化研学基地（着汉服，开学典礼）—徐州博物馆（汉文化专家陪同讲解）—住客栈 

Day 2：沛县歌风台（做大汉骄子宣誓仪式）—汉城公园（汉文化专家指导，汉代蹴鞠体验）

Day 3：汉文化研学基地（汉服礼仪课程体验、茶道课程体验、古琴课程体验、书法课程体验、围棋课程体验）

Day 4：徐州–汉兵马俑博物馆—水下兵马俑博物馆—龟山汉墓（古墓考古现场体验，考古专家现场讲解）—徐州（住客栈）

Day 5：徐州–汉文化研学基地（了解汉画像石知识，汉文化专家指导拓片制作体验）–（获得精美拓片一幅）-徐州（住客栈）

Day 6：返程